gentcreativa

Historias de proyectos y experiencias que fomentan la innovación social, mediante emociones, cooperación y participación en un grupo.

La última tertulia: baila primero, piensa después

La palabra y el cuerpo. Este es un tema que nos interesa en Gent Creativa.

Trabajamos sobre experiencias donde un grupo baila, canta, toca musica.. con una finalidad de cohesión social.

Por esto nos interesó la proposición de Gemma Massoni desde KONEKSI koneksi.es

Gemma propone a las empresas que bailen y nosotros decidimos probar su método.

De manera que en la ultima tertulia, bailamos.

 

Pero esto no fue una pura diversión, una forma de celebrar el fin de curso.

Fue algo más.

Por ejemplo, sabemos que la neurociencia se hace preguntas sobre musica y baile.

– Podremos entrenar nuestras emociones?

– Podemos estimular la cohesión social?

– Por qué baila la humanidad si no genera ninguna ventaja biológica?

– Se puede educar de verdad sin musica y baile?

– Qué sabemos del impacto del baile sobre nuestro proceso cognitivo?

Os recomendamos el video de Eduard Punset en su programa Redes sobre este tema. Muy interesante, de principio a fin:

http://koneksi.es/potencial-humano-en-movimiento/necesito-desconectar/

Tertulia2.IMG_5241

 

 

Asi pues, la Tertulia de julio fue diferente.

Después no tuvimos mucho tiempo para comentarla,

pero espero que lo haremos en la próxima reunión

De momento, como anticipación, tenemos un comentario de Caterina:

 

Tertulia del 18 de julio 2014

Asistentes: Gemma, Santi, Andreu, Dolors, Colette, Marisa, Mireia, Cristina, Susana, Caterina

 

En la tertulia del pasado 18 de julio no hablamos tanto como de costumbre. En lugar de sentarnos y

desayunar participamos en una sesión de danza con Gemma Massoni.

Primero calentamos un poco el cuerpo haciendo movimientos guiados para relajar el cuerpo.

Por ejemplo andar como si patinásemos, o andar como si hubiesen chinchetas en el suelo…

Luego participamos en una técnica que se llama Rio Abierto bailando siguiendo los movimientos de Gemma.

Otro ejercicio que hicimos fue trabajando en parejas uno de la pareja sigue el movimiento de su compañero.

Después la persona que seguía el movimiento le explica lo que le ha hecho sentir con sus movimientos.

Y lo repetimos pero a la inversa: el que seguía ahora hace los movimientos y su compañero sigue sus movimientos,

y hablamos de las sensaciones que nos ha transmitido el baile.

Para acabar buscamos otra pareja. Una persona se estira en el suelo y hacemos un masaje relajante,

Gemma nos va guiando en los movimientos. Luego cambiamos de persona para que todos podamos recibir el masaje.

·       En este tipo de sesión es muy importante que no forcemos el cuerpo y que cada uno haga los ejercicios teniendo

en cuenta sus limitaciones sin superarlas para no hacerse daño.

Tertulia.IMG_5244

Luego hablamos un poco de la sesión, de la experiencia:

–      Ha sido una experiencia diferente, sobretodo acostumbrados a relacionarnos verbalmente vemos que es posible

tener una comunicación con el movimiento del cuerpo que nos hace conocernos desde otra perspectiva.

–      También hablamos de la importancia del contacto físico y de cómo en muchas ocasiones es uno de los puntos

más olvidados y es más importantes. Un abrazo puede cambiar nuestro día o puede ayudar a alguien a reconstruirse fortalecerse…

–      Impulsar las relaciones con los demás desde la parte física y no por lo que verbalizamos.

–      Nos ha relajado

–      Hemos conseguido formar un grupo un sábado de julio, por la mañana…

–      Podríamos repetir la experiencia de vez en cuando ( hablaremos con el Ateneu y con Gemma para ver si es posible)

–      Nos hemos dejado sentir, sin importarnos qué pasa a nuestro alrededor.

 

Salimos todos con la sonrisa puesta. ¡Gracias a todos!

Tertulia3.IMG_5237

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